chakra cardiaque

Le chakra cardiaque (ou le moteur cardiaque)

est le moteur nécessaire à toute évolution, voire libération de soi meme. Prenez aprés avoir pris le temps de vous enracinez et vous connectez aux "étoiles" de profondément inspirez et expirez; savourez ce silence intérieur. Emmenez l'énergie de la terre dans votre coeur, ainsi que l'énergie des étoiles dans le coeur. Faites se fusionnez en vous l'énergie de la terre et du ciel ... Démarrez votre moteur, celui qui va vous permettre de vous révelez, on ne vous demande pas un super turbo pour commencez, non non un petit moteur coeur suffirait trés bien.

Imaginez que vous faites tournoyez l'energie intrinséquement, à l'intérieur, que ces deux énergies s'émulsionnent. Expansez les, laissez vous envahir par le bien etre qui en découle... Ensuite quand vous vous sentirez prets, portez toute votre attention sur le thymus. Faites remontez l'énergie cardiaque vers le thymus, savez vous que le thymus chez les chinois est appellé le coeur divin, le coeur supérieur ...

C'est bien, faites circulez cette énergie maintenant, imaginez la comme une roue qui tourne, reliant le coeur humain au coeur divin. Aprés quelques temps de cette méditation, vous aurez votre énergie qui grandira plus puissamment, et vous permettra d'accéder à des libérations d'états émotionnels douloureux, des libérations de vous meme.

La serennité qui découle de cet exercice est la première motivation pour le pratiquer. J'utilise cet exercice pour d'autres choses encore, mais chutttt !!! tout vient à temps pour qui veut savoir.